Buch B. Fohn "Reinigen und Entgiften mit Ayurveda

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Birgit Frohn "Reinigen und Entgiften mit Ayurveda"        Buch

 

aus dem Cover:

Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte "Wissen vom guten Leben" - das bedeutet der Begriff "Ayurveda" - ist medizinische Lehre und Lebenskunst in einem.

Der ayurvedische Therapiekanon zielt darauf ab, die Doshas, also die Energien des Menschen, ins Gleichgewicht zu bringen und so Körper, Geist und Seele zu stärken, den Menschen zu heilen oder Krankheiten vorzubeugen. Doch damit die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten greifen können, muss am Anfang jeder Therapie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen stehen. Herausragende Bedeutung besitzen in diesem Zusammenhang die ayurvedischen Reinigungskuren des Panchakarma: Mit diesen "fünf Handlungen" werden Schlacken, Umweltgifte und seelische Verunreinigungen aus dem Körper geschleust und dieser für die folgenden therapeutischen Maßnahmen vorbereitet.

Dieser Ratgeber informiert über die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie und stellt Reinigungsbehandlunge des Panchakarma vor, die sich auch zu Hause leicht durchführen lassen. Darüber hinaus finden Sie praktische Anleitungen für ayurvedische Massagen, Ölbehandlungen und Entspannungsverfahren und erfahren, wie man durch eine typgerechte Ernährung zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben finden kann.

Birgit Frohn ist Diplom-Biologin und publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin.

 


ENG
Birgit Frohn "Reinigen und Entgiften mit Ayurveda"

 

german book, only available in german

 


ES
Birgit Frohn "Reinigen und Entgiften mit Ayurveda"

 

libro aleman, solamente disponible en aleman

 

ISBN 978-3-86374-150-1

EAN 9783863741501

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